هفته نامه زندگی مثبت: شاید واقعی چقدر برایتان هزینه دارد؟ اصلا چه کار باید بکنید که واقعا شاد شوید؟ برای احساس نشاط و شادی لازم است یک خانه نو بخرید یا مثلا شکمی صاف و عضلانی داشته باشید؟ اگرچه شاید باورش برای خیلی ها سخت باشد اما محققانی که سال هاست درخصوص روش های شاد زیستن تحقیق می کنند، می گویند عوامل بیرونی در بلندمدت تاثیر چندانی روی شادی ای که فرد در قلب و روحش احساس می کند، ندارد.

واقعیت این است که برخلاف آنچه که اغلب ما تصور می کنیم اتفاقات مثبت بیرونی از ازدواج گرفته تا کاهش وزن، فقط می توانند برای مدت کوتاهی شادی ما را به اوج برسانند اما برای تداوم آن عوامل مهم دیگری باید دست در دست هم بدهند که در ادامه شما را با 8 موردشان آشنا می کنیم.